Fra det komplekse til det enkle
Fra ytre krav til indre visdom
Fra emosjonell sårhet til healende gjennombrudd
Fra det ubeviste til AHA øyeblikk
Holistisk Kontemplasjon, det er en metode som er organisk i dine gener, en selvorganiserende livskraft som vokser med/i deg. Den har ingen faste former, men tydelige prinsipper: tilstedeværelse, undring, ærlighet, langsomhet, og kanskje det viktigste; ansvar og respekt for eget liv.
Denne praksisen inviterer oss til å møte erfaringene våre som kilder til visdom. Ikke ved å analysere dem i stykker, men ved å la dem kommunisere i sitt eget tempo og i den naturlige årsrytmen. Om du ønsker, kan du åpne et indre rom der det indre livet kan få vise seg frem – på egne premisser. Du kan muligens etterhvert oppleve at Livet lever igjennom deg, akkurat som du er en gave til det naturlige mangfold.
Richard Rudd ; «Contemplation — One of the three primary paths leading to the higher states of Absorption and Embodiment. Contemplation is the central path, represented by the Tao. It utilises elements of both Concentration (effort) and Meditation (no effort) to bring about a heightening of your frequency. Contemplation takes place on all three of the lower human planes; there is physical contemplation, emotional contemplation and mental contemplation. Over time, contemplation transforms the physical, astral and mental bodies into their higher frequency counterparts — the causal, buddhic and atmic bodies. Prolonged Contemplation of the 64 Gene Keys is one of the quickest and easiest ways to activate the higher frequencies lying latent within your DNA.»
(Utdrag fra Glossary i «GENE KEYS, Unlocking The Higher Purpose Hidden In Your DNA»)
Å se med hele seg
Holistisk Kontemplasjon handler om å se med hele seg. Med hjertet, med kroppen og med stillheten som skattekiste. Det handler om å tillate alle deler av seg selv å komme i kjærlighetens respekterende lys, også de delene man tidligere har skydd, skammet seg over eller forkastet.
Når vi møter oss selv helhetlig, begynner transformasjonen å skje mer gradvis, uten å måtte oppsøke de Støre katalysatoriske øyeblikkene. Det er i denne hverdagslige tillatelsen at healing kan skje, i det ærlige nærværet som kan romme uten å fordømme. I det kontemplative hjertelige rommet der ingenting trenger å prestere – men alt får være med all sin indre visdom.
Hjertet trenger ingen bevis, det argumenterer ikke, det sammenligner ikke og det konkurrerer ikke. For hjerter ER sannheten – den tause, levende sannheten som strømmer gjennom kroppen som varme, klarhet og fred. Når hjertet får tale, forsvinner behovet for forklaringer. Da trer vi inn i den dypeste intelligensen vi bærer – hjertets visdom, den holistiske hjernen i mennesket. Dette ble spesielt sterkt når min far ble dement og jeg ved flere anledninger klarer å høre han prate fra hjertet, da det er hjernen som er dement, aldri hjertet og sjelen.
Mer om mine kontemplative erfaringer og hvordan et liv i kontemplasjon ble til min Åndsvitenskap
-Inger AM Holyheart-