Motivasjon og livsglede (utsnitt fra boken «Sjelen Kaller«)
Mitt beste råd for en god helse er å stadig minne deg selv på hva som gir deg motivasjon, hva som inspirerer deg og hva som gir deg livskraft og livsglede. Det er i de vanskelige tider det kan være spesielt lurt å ta frem sin huskeliste på hva som gir energi og hva som tapper deg for energi.
I første omgang er det iallfall lurt å oppdage hvor du har din energikilde og hva som lader dine batterier.
Hva gjør deg glad?
Hvordan fylles du opp av din egen livskraft?
Hva gir deg livsglede?
Hva får blodet til å boble i det indre?
Hvordan kan du gjøre mer av dette?
mer ……. her ….